Марафон
Маруси Светловой

«Как сохранить спокойствие, стабильность и уверенность в непростое время»

25 - 28 сентября

Получи практический опыт изменения своего эмоционального состояния, уровня энергии, уверенности и стабильности - всего за 4 дня

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Уверенность, стабильность, спокойствие, целостность, устойчивость, равновесие – это самые желаемые наши состояния в жизни. Но – как часто мы их теряем под натиском жизненных обстоятельств.
Чем полезен марафон

  • Поймёшь, как формируется наше настроение и психологическое состояние.

  • Осознаешь, какую роль в твоей жизни играет позитивное и негативное мышление.

  • Познакомишься с ограничивающими негативными убеждениями, которые создают в состояние неуверенности, нестабильности, и удерживают тебя в таких состояниях.

  • Узнаешь, как можно управлять этими состояниями, и трансформируешь негативные, ограничивающие убеждения в позитивные, поддерживающие, дающие силы жить.

Каждому участнику марафона я подготовила 3 ПОДАРКА:
Две авторские статьи на тему:

1.«10 ошибок, которые не дают вам изменить жизнь к лучшему».
2.«5 способов быстро успокоиться и снять стресс».

3.Видео: «Сотвори себе поддержку».
Для кого подойдёт марафон
  • Если у тебя часто плохое настроение
    Проживаешь негативные чувства, пребываешь в негативных мыслях, что лишает тебя спокойствия и стабильности.
  • Ты оказалась в трудной ситуации
    Оказалась в трудной или неприятной ситуации, и не знаешь, как себе помочь и найти выход.
  • Думаешь о будущем
    Испытываешь негативные эмоции, страхи в связи с обстоятельствами, в которых находишься, беспокоишься о завтрашнем дне.
  • Находишься в постоянном стрессе
    Проживаешь стрессовые ситуации или находишься в состоянии тревожности и нестабильности.
  • Тебе некомфортно в отношениях
    Испытываешь дискомфорт в отношениях, проживаешь недопонимание, ссоры, выгораешь от общения.
  • Не знаешь как наладить общение с детьми
    Ощущаешь стресс в общении с детьми, в результате чего чувствуешь себя опустошённой, беспомощной и уставшей.
  • Хочешь найти выход из сложившейся ситуации
    Хочешь научиться в самых сложных жизненных ситуациях оставаться стабильной, спокойной и уверенной.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Что получишь в результате
1.Поймёшь, как мысли влияют на жизнь
Познакомишься с
простыми, но важными закономерностями того, как мысли и убеждения влияют на твою жизнь.
2.Найдёшь источник проблем
Начнёшь распознавать негативные установки и программы, которые являются источниками плохого настроения. Научишься освобождаться от негативных убеждений.
3.Научишься убирать негатив
Получишь простой инструмент для взаимодействия с негативной системой убеждения.
4.Изменишь свою жизнь
Увидишь перемены в своем состоянии, используя инструменты трансформации негативных убеждений в позитивное мышление.
5.Станешь управлять своими негативными мыслями
Научишься вести диалог с негативными мыслями, занимая при этом главную, определяющую позицию.
6.Вернёшь чувство стабильности
Создашь внутренние опоры в своей жизни, которые вернут чувство стабильности.
7.Сделаешь стабильными все сферы своей жизни
Получишь возможность перестроить все сферы своей жизни, создавая в ней успех, благополучие, радость и счастье.
Маруся Светлова – психолог практик, окончила факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, Российско-американскую психотерапевтическую школу. Член Союза писателей России.
Автор марафона
500+
проведённых
тренингов
40 лет
практики
22
авторских тренинга
Автор
22 книг
25 лет
разработки
тренингов
Как будет проходить марафон

  • В закрытой группе в Телеграм в аудио формате будут выкладываться теоретический и практический материал и задания. Каждый участник может проходить курс в своём темпе.

  • Участники проекта будут выполнять задания - интересные, практические, и выкладывать в группу свои ответы, задавать вопросы, участвовать в обсуждениях.

  • По всем вопросам и заданиям будет даваться подробная обратная связь от Маруси Светловой, - так что каждый участник будет иметь максимальные возможности для новых осознаний, решений, перемен.

  • Группу будет сопровождать куратор, отвечающий за все оргвопросы. В ней будет создано пространство принятия и поддержки, которое позволит всем эффективно творить, работать, общаться.

Отзывы о марафоне
Стоимость участия

490 руб.
ОПЛАТИТЬ
© 2024 Svet-love
+7 960 638-93-57,
Маруся Светлова
marusia-svetlova@mail.ru
Made on
Tilda